Hampton Liu Sex Pictures Hd

Hampton liu

I 30 juli 2022, hybrid Calisthenics meddelade En ny butik för fitness/träningsprodukter. Det skapades för följare som inte äger någon utrustning för att utföra några av träningen i fitnessbanan. Den säljer utrustning som gymringar, hopprep och pull-up barer. Hybridkalishenik är ett amerikanskt fitnessföretag som är mest känt för att skapa korta fitness- och hälsovideor på Tik Tok. Det grundades i 1 januari 2022 av Calisthenics Expert och sociala medier Personlighet Hampton Liu med målet att “odla långsiktig fitness”.

Att jämföra tunnhet med instruktörskompetens eller träningssucces är ganska mycket en mardröm för alla inblandade, från grundskolan till vuxen ålder, och det försvinner aldrig. Petrzela, som också tillbringade år som fitnesslärare, säger att detta är en vanlig källa till ångest för människor i den arbetslinjen, som riskerar att förlora sin karriär och trovärdighet om deras kroppar förändras. Det är inte heller ett bra sätt att samla en arbetskraft med en intuitiv förståelse för vad miljoner inaktiva amerikaner behöver av dem, oavsett om det är styrka på nybörjare på nybörjare eller yogaposering för större kroppar.

Tick ​​tack

Emellertid fick en video i synnerhet dragkraft på Twitter, med många kommentatorer som känner sig inspirerade och bemyndigade. Fitnessinfluencer Hampton liu, som skapar innehåll under varumärket Hybridkalishenik, Rutinellt publicerar fitnesshandledning för sin publik över olika sociala plattformar i syfte att bygga ett starkt och stödjande samhälle. I 15 augusti 2022, hybrid Calisthenics meddelade En gratis fitnesskurs bestående av hemkalisthenikrutiner med video- och bilddemonstrationer. Det anges av Hampton Liu att han ville att kursen och information skulle förbli gratis så länge som möjligt. Så här gör du friska aptitretare för alla tillfällen. “Det finns ingen anledning att skämmas om du inte kan göra en push-up,” säger den hästsvansade Arkansas infödda och plankar utan problem på egen hand underarmar.

Vad fitnessindustrin inte förstår – Atlanten

Vad fitnessindustrin inte förstår.

Klicka här – Gratis vuxenchatt

Forskning antyder konsekvent att rörelse-inte utarbetade boot-camp-rutiner eller långdistanskörning, bara rörelse av sig själv-är en välsignelse för både fysisk och psykisk hälsa. Skapa en miljö där samma människor inte kan hitta instruktioner som tillgodoser deras behov – eller där de inte kan komma åt den utan att vara blödande om de inte också begränsar sina dieter och går ner i vikt – skadar bara deras hälsa. Hur man tillgodoser denna mycket stora grupp människor är inte någon form av länge oupplöst mysterium. YMCA: s nätverk av ideella anläggningar har erbjudit populära, billiga träningsaktiviteter och sportinstruktioner för människor över ett brett spektrum av åldrar och förmågor i årtionden.

Hampton Liu Calisthenics, rutinmässigt inlägg

Foto hampton liu naken – taget från webbplatsen i.ytimg.com

Hybridkalishenik

Oavsett dina mål för att bli friska, det finns många metoder, vägar och övningar du kan använda för att få … “Jag rivar faktiskt just nu,” tweetade en annan användare som svar på den delade videon. “Jag har aldrig hört någon tala på detta sätt om att börja där jag är och göra milda framsteg. Ingen nedlåtelse alls.”Han rekommenderar att de arbetar med dessa push-ups tills det är lätt att slutföra två uppsättningar på 25. Därefter, säger han, bör studenten vara tillräckligt stark för att genomföra en regelbunden push-up. Lius tutorials sträcker sig från att lära sin publik hur man kan öka sina pushup-nummer till att ge praktiska råd om att bygga självkänsla.

  • Liu fokuserar på att undervisa framsteg för nybörjare, som arbetar mot de färdigheter som andra typer av träningsinstruktioner tar för givet.
  • Så här gör du friska aptitretare för alla tillfällen.
  • Och han är inte ensam om att skapa ett samhälle som uppmuntrar rörelse för alla kroppstyper och förmågor.
  • Vad fitnessindustrin kallar en “nybörjare” är vanligtvis någon som är relativt ung och kapabel som vill bli mer konventionellt attraktiv, bli swole eller lära sig en trendig träning som högintensiv intervallträning eller barre.
  • Han rekommenderar också att om ledvärk blir regelbunden när du gör armhävningar, för att gå tillbaka till en enklare variation.
  • Det är naturligtvis inte helt logiskt att någon av dessa saker måste vara lönsamma för att existera, eller att människor som vill tillhandahålla dessa tjänster bör behöva få matematiken att fungera på egen hand för att göra det.

“Det här är en bra terapiövning som vi inte behöver skämma, och jag har aldrig träffat en tjej som gillar att de kallas det.”Med gym som öppnar upp, kan eran med hemma-träning-en där Peloton-instruktörer diskuteras med samma andfådd entusiasm som Marvel-superhjältar-står inför en nedgång. Men många fitnessinflytare gör ett fall för att hålla dessa svett sessioner online och erbjuder säkra utrymmen som värderar inkludering, tillgänglighet och head-to-tå läkning så mycket som de gör ab crunches.

Rate article